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喝咖啡的好處
1. 【喬伊農場】五穀之王100%純藜麥超值組-三色藜麥穀+紅藜麥片(紅藜 藜麥 植物性蛋白 天然 無麩質)提振精神,讓人更聰明:咖啡因會阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質,引起興奮作用。這可以改善多種腦部功能,包括記憶、情緒、反應時間和認知功能等。
【喬伊農場】五穀之王100%純藜麥超值組-三色藜麥穀+紅藜麥片(紅藜 藜麥 植物性蛋白 天然 無麩質)
商品網址:http://igrape.net/1BsiJ
商品訊息功能:
- 品號:4391328
- 100%純藜麥 糧食之母 含高
- 歐美有機穀類熱門產品
- 均衡營養,餐桌上必備品
商品訊息描述
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為美麗的早晨加分
建議前一晚先將藜麥煮好,早上只要加入想吃的肉鬆或其它水果、堅果類食物,立即享有富纖維、蛋白質的營養早餐
建議烹調方式:
- 藜麥請先放入篩網清洗(去除外皮苦澀味)。
- 可先用開水浸泡10-15分鐘,使藜麥豐富的養份更容易釋出
- 烹調方式和米一樣,請白米與藜麥3:1混合放入電鍋煮後,就會成為色彩豐富、營養俱全的藜麥飯!
建議應用方式:(藜麥穀物若直接添加不經烹煮食用,則需事先煮熟)
- 可應用於烘焙材料中或拌入沙拉。
- 可添加入飲品增添口感與飽足感。
一日之計在於晨 活力早餐超EASY
早餐聰明吃 穀物營養不能少,
除了蛋白質(蛋、奶、肉)及澱粉(飯、麵、麵包)之外,同時攝取到膳食纖維,讓早餐開啟一天的活力。
建議食譜:
- 藜麥內鬆粥
- 藜麥煎餅
- 藜麥番茄生菜沙拉
- 薑黃藜麥餡餅
- more........
商品訊息簡述
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藜麥種類 |
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